Wie ben ik – tips om jezelf te zijn
Veel mensen worstelen met de vraag wie ze zijn. Het gaat hierbij om de kern van wie je bent, je essentie. Afgelopen week hoorde ik...
MAGAZINE
-
-
Flow – laat je energie vrij stromen
Ga jij wel eens helemaal op in hetgeen je mee bezig bent? Dat je vergeet te eten en te drinken? Wanneer je dat gebeurt, ben...
-
De wijsheid van onzekerheid
Onzekerheid wordt in onze maatschappij vaak als een minder goede eigenschap gezien. Waarom zien we onzekerheid als iets slechts? Onzekerheid brengt je juist verder in...
-
Gezond met groenten (met gemakkelijke tips)
Er wordt veel gezegd en geschreven over gezond eten, bewegen en afvallen. Als je gezond wilt afvallen (of slank wilt blijven) dan moet je vooral...
-
Gezonde stress – de goede kant van stress
De meeste mensen hebben negatieve associaties met stress. En ja, het klopt dat chronische stress niet goed voor je is. Wanneer je over een langere...
-
Vind je levensdoel (met 5 tips & meditatie)
Heb jij een doel in je leven? Wat geeft jouw leven zin? Het blijkt dat het hebben van een levensdoel ervoor zorgt dat je langer...
-
Goede voornemens die wél uitvoerbaar zijn
Het is weer die tijd van het jaar. Na gezellige dagen vol calorierijk eten, familie en avondjes op de bank, staat januari voor de deur....
Leren – een nieuwsgierige geest maakt je gelukkig
Hoe jong van geest ben jij? Ben jij altijd een van de eersten die op de hoogte is van het nieuwste van het nieuwste? Wanneer...
Eerlijkheid
Eerlijkheid is voor mij een belangrijke waarde, zowel in vriendschappen als in andere relaties. Het betekent dat je helemaal jezelf durft te zijn in de...
Hoopvol leven – vertrouwen in de toekomst
Laatst kwam ik de term hoop tegen in een boek dat ik aan het lezen was. Een hoopvol leven is naar mijn idee een leven...
Over echt zijn en gezien worden
Mijn zoon vertelde me eens dat hij het zat was. Hij was het zat om leuk te doen als hij zich van binnen boos voelde....
Schrijven vanuit je hart
Schrijven vanuit je hart is alsof je een deksel van een potje tilt en de woorden er als honing uithaalt. Zoete woorden, lieve woorden, inspirerende...
Ontdek de zin van jouw leven – 3 tips
‘De zin van het leven is dat je er zin hebt’, las ik laatst op Pinterest. Hoe krijg je dat? Door iets te doen die...
Geef aandacht aan je dromen en verlangens
Je dromen of je verlangens, die heb je niet zomaar. Die worden je ingegeven door je ziel, het stuk van jou dat eeuwig is en...
Druk-druk-druk: over tijd en dat soort zaken
Tijd gaat snel. En het is een grappig iets. Want, gek genoeg, gaat het soms ook langzaam. Momenten kunnen worden uitgesmeerd en lijken dagen te...
