Je gedachten bepalen waar je uitkomt
Gevoelens komen niet uit het niets opduiken, ze worden meestal gevormd door je gedachten. Enerzijds is er ‘je denken’ en anderzijds je gevoel. Onopgemerkt gaan...
Categorie geluk
Zachte kracht haalt het beste uit jou
Zachte kracht is het mooiste van twee werelden combineren. Bijvoorbeeld: je grenzen kunnen stellen en ‘nee’ zeggen, maar op zo’n manier dat het recht doet...
Ben jij wel eens bang?
Hoe vaak bespeur je diep in je zelf het gevoel dat je eigenlijk dit of dat zou moeten gaan doen? Maar het niet durft. Waarom...
Wie ben ik – tips om jezelf te zijn
Veel mensen worstelen met de vraag wie ze zijn. Het gaat hierbij om de kern van wie je bent, je essentie. Afgelopen week hoorde ik...
Flow – laat je energie vrij stromen
Ga jij wel eens helemaal op in hetgeen je mee bezig bent? Dat je vergeet te eten en te drinken? Wanneer je dat gebeurt, ben...
De wijsheid van onzekerheid
Onzekerheid wordt in onze maatschappij vaak als een minder goede eigenschap gezien. Waarom zien we onzekerheid als iets slechts? Onzekerheid brengt je juist verder in...
Vind je levensdoel (met 5 tips & meditatie)
Heb jij een doel in je leven? Wat geeft jouw leven zin? Het blijkt dat het hebben van een levensdoel ervoor zorgt dat je langer...
Goede voornemens die wél uitvoerbaar zijn
Het is weer die tijd van het jaar. Na gezellige dagen vol calorierijk eten, familie en avondjes op de bank, staat januari voor de deur....
Leren – een nieuwsgierige geest maakt je gelukkig
Hoe jong van geest ben jij? Ben jij altijd een van de eersten die op de hoogte is van het nieuwste van het nieuwste? Wanneer...
Hoopvol leven – vertrouwen in de toekomst
Laatst kwam ik de term hoop tegen in een boek dat ik aan het lezen was. Een hoopvol leven is naar mijn idee een leven...
