Stop met piekeren – Laat je zorgen los
Maak jij je ook steeds zorgen? Zit je vaak met je aandacht in je hoofd en blijven je gedachten maar doormalen? Dan volgen speciaal voor...
Categorie Bewustwording
Leven in het moment – leer meer genieten van het nu
Hoe vaak zijn we niet in gedachten bezig met iets dat in ons verleden gebeurd is of maken we ons zorgen over iets in de...
Zachte kracht haalt het beste uit jou
Zachte kracht is het mooiste van twee werelden combineren. Bijvoorbeeld: je grenzen kunnen stellen en ‘nee’ zeggen, maar op zo’n manier dat het recht doet...
De wijsheid van onzekerheid
Onzekerheid wordt in onze maatschappij vaak als een minder goede eigenschap gezien. Waarom zien we onzekerheid als iets slechts? Onzekerheid brengt je juist verder in...
Goede voornemens die wél uitvoerbaar zijn
Het is weer die tijd van het jaar. Na gezellige dagen vol calorierijk eten, familie en avondjes op de bank, staat januari voor de deur....
Over echt zijn en gezien worden
Mijn zoon vertelde me eens dat hij het zat was. Hij was het zat om leuk te doen als hij zich van binnen boos voelde....
Geef aandacht aan je dromen en verlangens
Je dromen of je verlangens, die heb je niet zomaar. Die worden je ingegeven door je ziel, het stuk van jou dat eeuwig is en...
Uniek zijn
Waarom heb ik me altijd zo geschaamd voor mezelf? Waarom dacht ik altijd dat ik nergens echt goed in was? Waarom dacht ik dat mijn...
De weg van positief naar magisch, authentiek zijn
Ken je dat? Je voelt je goed. Geweldig zelfs. Je kunt de wereld aan, sterker nog: je kunt haar wel zoenen. Zo blij. En dan...
Je groei zit aan je binnenkant
We zijn zo gewend om onze aandacht op onze buitenkant te richten dat we vergeten zijn dat onze groei aan onze binnenkant zit. Als we...
