De herfst als detox van je leven -4 tips
Detoxen, ontgiften, reinigen of loskomen van alles wat overbodig is. Een hot item dezer dagen. De herfst is het ideale moment om los te komen van...
Categorie Bewustwording
Stap uit je comfortzone – je groeit erdoor
Waarom je leven begint aan het eind van je comfortzone. Het is een cliché maar het is een cliché omdat het waar is. Ik ga...
OEFENING: Durf jij ‘gewoon’ te zijn?
Wat is voor jou de essentie van puur ‘zijn’? Wat betekent het woord voor jou? Wanneer mag jij er zijn? En mag jij er zijn?...
Spiegeltje spiegeltje aan de wand…
Spiegelen. Wat is dat? Voor een spiegel gaan staan en naar jezelf kijken? Ervoor zorgen dat de producten in de supermarkt netjes in het schap...
Je hébt gedachten, je bent ze niet
Jaren geleden ontdekte ik mijn passie en wat ik daarmee kan doen in mijn leven. Mijn passie is het intuïtief creëren en daarbij het proces...
Een liefdesbrief aan jou – steuntje in je rug
Mooie lieve vrouw. Mooi dapper mens. Ik schrijf vandaag en liefdesbrief aan jou. Om je een hart onder de riem te steken. Om je een...
Stop projectie – omarm je schaduw
Allemaal hebben we kanten in onszelf die we liever niet zien. Eigenschappen die we ontkennen, omdat we ze zelf niet mooi vinden of ze sociaal...
Ongelijk verdeeld – over dankbaarheid en overvloed
Afgelopen maand was ik in Zuid Afrika. Wat me daarvan, naast de prachtige natuur, het meest is bijgebleven, is de echte armoede die ik zag....
Het universum is altijd vriendelijk
Een quote van Byron Katie is: “Het Universum is altijd vriendelijk”. Deze inspirerende vrouw heb ik jaren terug mogen ontmoeten tijdens een bijeenkomst in Amsterdam....
Meer positiviteit in je brein – met oefening
Wil jij ook graag jezelf beschermen tegen de stress van negatieve ervaringen? Dan heb ik goed nieuws voor je. Volgens Rick Hanson hebben we daar...
