Gemoedsrust – draagt bij aan geluk
Hoe fijn zou het zijn wanneer je je altijd rustig en blij voelt? Wanneer je gemoedsrust hebt, laat je je niet afleiden door allerlei emoties...
Categorie geluk
Gelukkig zijn – geluk volgens Bhutan
Wereldwijd scoren moderne landen als Noorwegen, Zweden en Zwitserland traditioneel hoog op lijstjes met de beste landen om in te leven. In deze lijsten valt...
Relativeren – alles is betrekkelijk
Wat is relativeren en hoe kan het je helpen? Wanneer je goed kunt relativeren, laat je je niet zo snel uit het lood slaan. Je...
Compliment als cadeautje – leer ze geven en ontvangen
Vind jij het ook zo fijn om een compliment te krijgen? Ben je iemand die vaak complimenten geeft? Zowel een compliment geven als er één...
Zelfdiscipline – wilskracht kun je leren
Neem jij je ook vaak dingen voor en kom je er uiteindelijk niet toe om het te doen? Heb jij ook moeite met zelfdiscipline? Vind...
Beoefen compassie – het maakt je gelukkig
‘Als je wilt dat ánderen gelukkig zijn, beoefen dan compassie. Als je zélf gelukkig wilt zijn, beoefen dan compassie.’ ~ Dalai Lama ~ De Dalai...
Baas over je emoties – jij bepaalt hoe je je voelt
Ben jij de baas over je eigen emoties? Vanuit onze cultuur leggen we de verantwoordelijkheid voor hoe we ons voelen vaak buiten onszelf. We leggen...
Gedachtenkracht – leef jouw droom
Ken jij de kracht van je eigen gedachten? Dat je ergens sterk aan denkt of naar verlangt en het dan zomaar op je pad verschijnt?...
De kracht van co-creatie – pluk het moment
Iets maken op basis van co-creatie vind ik bijzonder. Op zo’n moment sta je met elkaar open en durf je het eindresultaat los te laten....
Kwetsbaarheid is geen zwakte – het vergt moed en waardigheid
Laat jij regelmatig jouw kwetsbare kant zien? In onze maatschappij leren we al vroeg om je niet kwetsbaar op te stellen. Kwetsbaarheid wordt vaak gezien...
