Voelen – meer in je lichaam zijn
Voel jij regelmatig hoe het met je gaat? Vaak zitten we zo in ons hoofd, dat we de signalen van ons lichaam niet goed opmerken....
MAGAZINE
Zelfliefde & eigenwaarde – als basis voor je leven
Zelfliefde is erg belangrijk voor hoe je je voelt. Wanneer je van jezelf houdt, laat je je minder snel uit het veld slaan door dingen...
De energie van creativiteit
Creativiteit wordt vaak gelinkt aan schilderen, beeldhouwen, muziek en andere soortgelijke bezigheden. Wanneer je geen talent hebt op één van deze gebieden, denk je misschien...
Gelukkig zijn – geluk volgens Bhutan
Wereldwijd scoren moderne landen als Noorwegen, Zweden en Zwitserland traditioneel hoog op lijstjes met de beste landen om in te leven. In deze lijsten valt...
Relativeren – alles is betrekkelijk
Wat is relativeren en hoe kan het je helpen? Wanneer je goed kunt relativeren, laat je je niet zo snel uit het lood slaan. Je...
Compliment als cadeautje – leer ze geven en ontvangen
Vind jij het ook zo fijn om een compliment te krijgen? Ben je iemand die vaak complimenten geeft? Zowel een compliment geven als er één...
Dieper vertrouwen – tips voor sterke relaties
Vertrouw jij anderen gemakkelijk? Heb jij meestal positieve verwachtingen van anderen? Wat is vertrouwen precies? Hoe ontstaat het en wat kun je er zelf aan...
Overprikkeling: oorzaak en tips
Heb jij ook weleens dat je overprikkeld bent? Ik bedoel dan dat er teveel zintuigelijke indrukken op je afkomen in een bepaald tijdsbestek. Je voelt...
Zelfdiscipline – wilskracht kun je leren
Neem jij je ook vaak dingen voor en kom je er uiteindelijk niet toe om het te doen? Heb jij ook moeite met zelfdiscipline? Vind...
Minder stress, meer bevlogenheid
Ben jij wel eens gestresst? Stress heeft in onze maatschappij een negatieve lading. Maar een beetje prikkeling is wel gezond. Ik heb het dan vooral...
