Complimenten
Trots. Ja, ik ben trots op mezelf. Ook omdat ik daar nu zo voor uitkom en ook voor de stappen die ik heb genomen. Ik...
MAGAZINE
Ont-moeten – keuzes maken
Moet jij ook zoveel van jezelf? Voel jij de verplichtingen ook weer op je afkomen nu de decembermaand nadert? Vaak leggen we onszelf zoveel op...
Mindfulness, doe jij er al aan? (met oefeningen)
Mindfulness wordt steeds populairder. Maar wat is Mindfulness nu eigenlijk en wat is het verschil met meditatie? Mindfulness is volgens mij niets anders dan met...
De taal van je hart
Luister naar de taal van je hart. De taal van je hart is zacht, begeleidend, helder en zeer liefdevol. Ik laat me graag leiden door...
De herfst als detox van je leven -4 tips
Detoxen, ontgiften, reinigen of loskomen van alles wat overbodig is. Een hot item dezer dagen. De herfst is het ideale moment om los te komen van...
Tijd is relatief
De laatste tijd ben ik erg gefascineerd door het begrip tijd. Ik probeer er achter te komen hoe tijd nu precies in elkaar zit. Sowieso...
Over energielekken en hoe het anders kan
Laten we eerlijk zijn, je werk bepaalt voor een groot deel wie je bent. Een baan om van te balen maakt je leven nou eenmaal...
Spelend zijn, gewoon doen
Uit je hoofd knop Soms als je hoofd vol zit met allerlei gedachten en gepieker, zou het handig zijn als je je hoofd ‘uit’ kon...
Stap uit je comfortzone – je groeit erdoor
Waarom je leven begint aan het eind van je comfortzone. Het is een cliché maar het is een cliché omdat het waar is. Ik ga...
OEFENING: Durf jij ‘gewoon’ te zijn?
Wat is voor jou de essentie van puur ‘zijn’? Wat betekent het woord voor jou? Wanneer mag jij er zijn? En mag jij er zijn?...
