Stress & vrouwen – Vrouwelijke stressreactie anders dan bij mannen
Je kent waarschijnlijk wel de vecht-vlucht reactie wanneer het gaat over stress. Wanneer er gevaar dreigt, treden er een aantal automatische systemen in werking. Oerreacties,...
MAGAZINE
Te gelukkig – Geniet met mate
Te gelukkig zijn, is niet goed voor je. Uiteindelijk is alles waar te voor staat niet goed. Misschien verbaast het je, maar je kunt dus...
Puur bewustzijn – wees je buitengewone zelf!
Leven vanuit puur bewustzijn, vraagt om zelfonderzoek. Om jezelf te accepteren zoals je bent. Wees buitengewoon en uniek! Durf jezelf te zijn. Ga op zoek...
Weet je wel hoe krachtig je bent?
Het antwoord daarop is vaak ‘nee’. Je weet niet hoe krachtig je bent. En dat is niet zo gek want het is je niet geleerd....
Hoogsensitief of overgevoelig?
Steeds meer mensen worden zich bewust van het feit dat ze hooggevoelig zijn. Veel mensen die niet weten wat hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit inhoudt, verwarren de...
Vriendschap is goed voor je gezondheid
Hoeveel echte vrienden heb jij? Echte vrienden met wie je belangrijke dingen kunt delen? Vriendschap is niet alleen goed voor je geestelijke gezondheid, maar ook...
Verwondering – een vleugje magie in je leven (5 tips)
Als kind kun je volledig gefascineerd naar iets kijken. Je gaat helemaal op in wat je ziet en je verwondert je erover hoe dat zo...
Laat je overtuigingen los – 3 manieren
Heb jij hardnekkige overtuigingen? Denkbeelden die zo in je systeem zijn verankerd, dat je niet eens meer opmerkt dat het een overtuiging is? Iedereen handelt...
Placebo-effect & gedachtenkracht – met visualisatie
Wist jij dat je het placebo-effect gewoon door je eigen gedachten creëert? Hoe mooi is dat? Je kunt dus met je eigen gedachten de genezing...
Gastvrijheid voor je emoties – met oefening
Hoe gastvrij ben jij? Is dat ook afhankelijk van de omstandigheden? Door de huidige vluchtelingenstroom komt je gastvrijheid misschien wel onder druk te staan. Wat...
