Open je ogen – de spiegels van de ziel
Tegenwoordig zijn veel mensen druk. Alles moet snel en veel in korte tijd, daardoor missen velen echte verbinding met elkaar. Een paar minuten in elkaars...
MAGAZINE
Ongelijk verdeeld – over dankbaarheid en overvloed
Afgelopen maand was ik in Zuid Afrika. Wat me daarvan, naast de prachtige natuur, het meest is bijgebleven, is de echte armoede die ik zag....
Het universum is altijd vriendelijk
Een quote van Byron Katie is: “Het Universum is altijd vriendelijk”. Deze inspirerende vrouw heb ik jaren terug mogen ontmoeten tijdens een bijeenkomst in Amsterdam....
Meer positiviteit in je brein – met oefening
Wil jij ook graag jezelf beschermen tegen de stress van negatieve ervaringen? Dan heb ik goed nieuws voor je. Volgens Rick Hanson hebben we daar...
Stress & vrouwen – Vrouwelijke stressreactie anders dan bij mannen
Je kent waarschijnlijk wel de vecht-vlucht reactie wanneer het gaat over stress. Wanneer er gevaar dreigt, treden er een aantal automatische systemen in werking. Oerreacties,...
Te gelukkig – Geniet met mate
Te gelukkig zijn, is niet goed voor je. Uiteindelijk is alles waar te voor staat niet goed. Misschien verbaast het je, maar je kunt dus...
Puur bewustzijn – wees je buitengewone zelf!
Leven vanuit puur bewustzijn, vraagt om zelfonderzoek. Om jezelf te accepteren zoals je bent. Wees buitengewoon en uniek! Durf jezelf te zijn. Ga op zoek...
Weet je wel hoe krachtig je bent?
Het antwoord daarop is vaak ‘nee’. Je weet niet hoe krachtig je bent. En dat is niet zo gek want het is je niet geleerd....
Hoogsensitief of overgevoelig?
Steeds meer mensen worden zich bewust van het feit dat ze hooggevoelig zijn. Veel mensen die niet weten wat hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit inhoudt, verwarren de...
Vriendschap is goed voor je gezondheid
Hoeveel echte vrienden heb jij? Echte vrienden met wie je belangrijke dingen kunt delen? Vriendschap is niet alleen goed voor je geestelijke gezondheid, maar ook...
