Categorie balans

0

Ontspannen via de adem

Ademhalingsoefeningen laten niet alleen je geest en lichaam op zijn best functioneren, ze zorgen ook voor een lagere bloeddruk en bevorderen gevoelens van rust en...

0

Overgave

De maandag is voor mij altijd zo’n bezinningsdag. Nu besef ik dat ik wel heel makkelijk praten heb aangezien mijn werkweek altijd start met een...

0

Horen in stilte…

De stilte, wat doet ze met jou? Overweldigd ze je of vind je er rust? Wat zegt ze jou? Kan je haar horen? Fluistert ze...